Декретный отпуск

Подписка по e-mail!

Страхи беременных

Размещено в рубрике Подготовка к беременности
 

Появление нового человечка в жизни любой семьи иногда сродни настоящему кризису. Этот кризис вызывает беспокойства и страхи у беременных. Пока страхи и беспокойства не мешают жить, и вы можете самостоятельно с ними справиться, переключаясь на позитивные мысли, все замечательно. Беременность, как поётся в известной песне временное явление и через 9 месяцев она заканчивается.

страхи беременных

Психологи отмечают, что самые распространенные страхи беременных это:
Страх потери контроля над телом. Увеличивающийся животик и прибавляющиеся килограммы порой пугают будущую маму.
Страх, связанный с изменением социальной роли. Если беременность случилась в момент карьерного роста, если это неожиданная беременность, то вполне вероятна растерянность и страх за будущее.
Страх перед ребенком. Будущая мама боится встречи с незнакомым требовательным существом, жизнь которого будет полностью зависеть от нее, и появление которого полностью изменит привычную жизнь.
Страхи беременных, связанные с мужем. Не охладеет ли муж, останутся ли отношения без изменения во время и после беременности, эти вопросы часто волнуют беременную женщину.

В случае, если эти и другие страхи не дают вам расслабиться, вы потеряли сон и покой, у вас пропал аппетит, обязательно обратитесь к специалисту. Стоит посещать занятия для беременных, эти занятия помогут вам улучшить состояние, объяснят природу ваших страхов и научат с ними справляться. Не оставайтесь один на один со своими страхами, обсуждайте их, так они оставят вас и не будут вас мучить.

Пилатес для беременных - избавление от страхов беременных

Хороший способ избавиться от страхов беременных – занятия пилатес для беременных. Пилатес учит находить гармонию между телом и духом, подготавливает беременную к родам не только эмоционально, но и физически, вносит разнообразие в ежедневную рутину.

Статьи про пилатес

Упражнения пилатес на видео

Пилатес упражнения для детей

© 2010, Декретный отпуск. Все права защищены. При копировании и републикации статьи активная ссылка на первоисточник обязательна.

Popularity: 2%

Тэги:беременность, кризис, пилатес, Подготовка к беременности, страх, упражнения

Связанные записи

Комментарии
Лиза Said:

еще можно, а точней нужно, заняться планированием беременности и потом наблюдаться у врача, это уверенности прибавляет, когда вокруг тебя специалисты постоянно и смотрят за твоим состоянием, я во время беременности в “мать и дитя”, той что в Москве наблюдалась. то совсем не переживала, там врачи очень опытные уже в этих делах и есть все необходимые специалисты.


Комментировать

Покупки онлайн!