Кому не хочется иметь в квартире свой спортивно игровой комплекс, если он не занимает много места. Польза от такого уголка здоровья очевидна, особенно когда в семье есть дети — они будет готовы играть в нем целыми днями.
Сделать дома такой «стадион» под силу любому мужчине, имеющему даже минимальную техническую подготовку. Если для вашего мужа не проблема создание системы качества на предприятии, неужели он не справится с созданием спортивно игрового комплекса?
Для изготовления конструкций спортивно игрового комплекса и его сборки особого инструмента не требуется: ножовка по металлу, молоток, пассатижи, напильник, дрель и гаечные ключи.
С чего начинать изготовление спортивно игрового комплекса? Прежде всего, необходимо выбрать в квартире уголок для домашнего стадиона, поскольку он в основном предназначен для детей, то лучше всего расположить его в детской комнате. Сделав необходимые измерения, надо определить размеры стадиона, его конфигурацию, подумать, какие спортивные и игровые снаряды там можно разместить.
Основу спортивно игрового комплекса наиболее рационально сделать в виде четырех стоек из дюралюминиевых труб диаметром 35 мм, которые надежнее всего устанавливать в распор между полом и потолком. На концах стоек делаются упоры. К стойкам каркаса сверху, на удобной высоте, крепится рама из четырех труб меньшего диаметра. Крепление осуществляется с помощью болтов и гаек. При сооружении «стадиона» с успехом можно применять и стальные, и пластмассовые трубы, и деревянные бруски и перекладины.
Теперь, когда каркас домашнего спортивно игрового комплекса готов, необходимо удобно разместить на нем спортивные и игровые снаряды: кольца, канат, перекладину (турник), качели, веревочную лестницу, боксерскую грушу, гимнастическую стенку-лестницу, трапецию и другие снаряды, наиболее приемлемые в домашних условиях. Как это делается, читайте в статье Спортивные снаряды для спортивно игрового комплекса.
© 2010, Декретный отпуск. Все права защищены. При копировании и републикации статьи активная ссылка на первоисточник обязательна.
Popularity: 6%
Тэги:Домашние самоделки