Любая женщина, вне зависимости от тяжести и вообще наличия токсикоза первой половины беременности, имеет в организме условия для развития анемии и, как следствие, гипоксии плода. Дело в том, что у нее постоянно увеличивается объем крови из-за роста матки и ребенка. Железа же, необходимого для выработки гемоглобина, обычно поступает столько же, сколько и до наступления беременности.
Известно, что гемоглобин – переносчик кислорода, необходимого для осуществления окислительно-восстановительных реакций в тканях. Если кислорода не хватает, обмен веществ будет происходить с нарушениями или замедляться. Для беременной женщины это недопустимо, ведь в матке формируется тело нового человека. Для правильного формирования органов и систем плода необходимо обеспечить доступ достаточного количество кислорода к плаценте.
Именно для того, чтобы не наступила гипоксия плода, врачи настоятельно рекомендуют беременным женщинам ежедневно гулять в местах, где воздух чист и насыщен кислородом. Ведь гипоксии можно избежать, имея даже необходимый минимум гемоглобина, если в достаточной мере обеспечить доступ к нему кислорода. Вдыхая в легкие воздух с большим содержание кислорода, женщина тем самым обеспечивает нормальное развитие своего ребенка. Кроме того, прекрасная обстановка и позитивное настроение также благотворно сказываются на здоровье ребенка, а это дорогого стоит. Плюс к этому женщина двигается, не напрягаясь, следовательно, у нее есть возможность контролировать прирост своего веса и улучшить состояние сердечно-сосудистой системы.
Кстати, для горожан, у которых нет физической возможности совершать ежедневные прогулки по лесу или парку, есть другое средство для насыщения крови кислородом. Имеются в виду коктейли из соков фруктов, насыщенные кислородом. Сейчас они пользуются большой популярностью. Так называемые кислородные коктейли способны, по мнению производителей, заменить двухчасовую прогулку по лесу. Правда, кислород, поступающий из желудочно-кишечного тракта, не связывается с гемоглобином. Он непосредственно из крови и лимфы поступает в ткани, нуждающиеся в кислороде, и принимает участие в окислительно-восстановительных реакциях. Кроме этого, коктейли оказывают благотворное влияние на иммунитет человека, его резистентность к вредным факторам окружающей среды. Женщина может почувствовать улучшение самочувствия, прилив сил, что особенно важно при беременности.
© 2011, Декретный отпуск. Все права защищены. При копировании и републикации статьи активная ссылка на первоисточник обязательна.
Popularity: 1%
Тэги:Здоровье