Декретный отпуск

Подписка по e-mail!

Похудеть после родов's Articles

Почему же вес больше не снижается?

Размещено в рубрике Похудеть после родов

Когда мы только начинаем худеть, обычно вес быстро начинает снижаться, однако со временем этот процесс замедляется, вплоть до того, что иногда кажется - изменений больше нет. Этому явлению дали название «эффект плато».

Popularity: 1%

Похудеем с пользой?

Размещено в рубрике Похудеть после родов

Все девушки, женщины всегда и везде хотят выглядеть привлекательными, вне зависимости от статуса и возраста. Многие сидят на диетах, изнуряя себя и мучая организм голодом. Некоторые пытаются заниматься непосильными физическими упражнениями, чтобы добиться желаемого результата. В этой статье я приведу несколько полезных советов, как правильно, а главное – без вреда для себя любимой, сбросить несколько ненужных и надоевших килограммов.

Popularity: 1%

Следим за фигурой во время беременности

Размещено в рубрике Похудеть после родов

Материнство – несравнимо ни с чем. Но долгожданные роды всегда влекут за собой обвислую кожу, растяжки, лишний вес, ненужные скопления жира в некоторых местах на теле женщины. Обычно женщины, которые недавно стали мамочками с паникой и ужасом смотрят на себя и начинают предпринимать мыслимые и не мыслимые усилия, чтобы поскорее привести себя в форму. Некоторые даже отказываются от кормления грудью, чтобы скорее сесть на диету. Глупости, прежде всего потому, что чем дольше кормишь грудью, тем проще привести себя в форму.

Popularity: 1%

Правильное похудения при снижении количества потребляемых калорий

Размещено в рубрике Похудеть после родов

Потеря веса после беременности является жизненной необходимостью для многих женщин, но стоит понимать, что это займет какое-то время. В первую очередь следует наслаждаться своим ребенком и верить, что, если принять соответствующие меры, такие, как здоровое питание и физические упражнения, можно вернуть себе былые формы.

Popularity: 1%

Избавляемся от целлюлита в домашних условиях

Размещено в рубрике Похудеть после родов

Не всем женщинам достаточно просто держать себя в форме. Причиной этому служит достаточно великое множество факторов. Это может быть склонность к полноте, неправильное питание, недавняя беременность и перенесенные роды, и так далее. Наряду с проблемой лишнего веса возникает проблема появления апельсиновой корочки, а точнее целлюлита.

Popularity: 1%

Почему мы должны контролировать калорийность напитков?

Размещено в рубрике Похудеть после родов

Когда мы обсуждаем диеты, то само собой задумываемся о калорийности пищи, но в основном забываем, что под пищей подразумеваются не только блюда, когда мы пытаемся контролировать питание, нельзя забывать и о напитках.

Popularity: 1%

Здоровое и красивое тело с тренажёром Vibra Tone

Размещено в рубрике Похудеть после родов

В наше время многие мечтают о красивой и стройной фигуре. Иметь тело, как у знаменитой киноактрисы, мышцы, как у любимого культуриста — и всё это без тяжёлых упражнений и изнуряющих диет.

Popularity: 1%

Как правильно употреблять отруби?

Размещено в рубрике Похудеть после родов

Отруби содержат большое количество клетчатки, которая необходимо для человека. Сами отруби не перевариваются в организме, но при этом дают полное чувство насыщения, да к тому же помогают тому, чтобы ваш организм очистился.

Popularity: 2%

Увеличение употребления «здоровых» продуктов способствует похудению

Размещено в рубрике Похудеть после родов

Как сообщает телеканал BBC, среди продуктов, способствующих снижению веса тела – фрукты, орехи, зерновые, овощи и йогурт занимают лидирующие позиции. Согласно результатам, полученным в ходе исследования в Школе общественного здравоохранения при Гарвардском университете, увеличение употребления продуктов богатых растительными волокнами, к которым относятся миндаль, грецкий орех, фисташки, а также прочие орехи, фрукты и йогурт, способствует снижению веса. Стоит заметить, что речь идет об употреблении эти продуктов в разумных количествах.

Popularity: 2%

Page 1 of 512345»

Покупки онлайн!