Летнее меню: зеленый смузи и гаспачо
Лето. Июнь. Жара. На кухню заходить не хочется. Тем более включать плиту. Окрошку я не люблю, но нашла ей альтернативу – зеленый смузи и гаспачо.
Смузи – это густой витаминный напиток из зеленых листьев, сочных мясистых фруктов и овощей. Все смешивается в блендере и готов! Кушать можно ложечкой, а если сделать смузи пожиже, то и из трубочки можно пить.
Вариантов для смешивания множество.
Чтобы сделать простой зеленый смузи нужно всего два ингредиента: шпинат и манго.
А можно перемешать все, что найдется в доме: и капусту, и бананы, и апельсины с киви.
© 2009, Декретный отпуск. Все права защищены. При копировании и републикации статьи активная ссылка на первоисточник обязательна.
Popularity: 4%
Тэги:апельсин, банан, Готовим вместе с детьми, Похудеть после родов, рецепт, шпинатСвязанные записи
Продукты, содержащие кальций (I)
Диетологи и педиатры считают, что важно следить за тем, чтобы Ваш малыш получал достаточное количество кальция и витамина D с едой. Кто сейчас не знает, про кальций д3 никомед? К счастью, кальций содержится не только в минеральном комплексе кальций д3 никомед, который нам так усиленно навяливают с экранов телевизоров. Конечно кальций д3 никомед, с апельсиновым вкусом намного вкуснее, чем таблетки обычного глюканата кальция со вкусом мела. Но все-таки витамины и минералы наши детки должны получать из продуктов, а не из таблеток и капсул.
© 2009, Декретный отпуск. Все права защищены. При копировании и републикации статьи активная ссылка на первоисточник обязательна.
Popularity: 14%
Тэги:Аллергия, витамины, Диетология мамочкам, кальций, минералы, молоко, Полезные советы, салат, хурма, шпинатСвязанные записи
КРАСИТЕЛИ ПИЩЕВЫЕ. Искусственные и натуральные пищевые красители.
Сахарные глазури, мастики, кремы и другие заготовки для украшения тортов, пирожных и печений можно подкрашивать искусственными и натуральными пищевыми красителями.
© 2008 - 2010, Декретный отпуск. Все права защищены. При копировании и републикации статьи активная ссылка на первоисточник обязательна.
Popularity: 23%
Тэги:апельсин, глазурь, Как украсить торт., красители, лимон, мандарин, мастика, молоко, морковь, Полезные советы, рецепт, сахарная мастика, торт, шоколад, шпинатСвязанные записи
Полезные детские рецепты
Полезные детские рецепты с ветчиной
Хочу поделиться полезными детскими рецептами. Иногда усадить ребенка за стол и заставить его попробовать что-то полезное очень сложно. Приходится искать идеи для полезных детских рецептов. И я бы уточнила, что тут важны не столько сами полезные рецепты для детей, а способы оформления полезных блюд для детей. Частенько мой превереда, взглянув на очередное полезное блюдо, демонстративно разворачивается и уходит с кухни. Приходится искать необычные идеи для оформления. Если он видит что-то эдакое, то с интересом усаживается и принимается изучать, что же такое ему тут приготовили.
Предлагаю опробованные на трехлетнем малыше полезные детские рецепты с ветчиной.
© 2008 - 2010, Декретный отпуск. Все права защищены. При копировании и републикации статьи активная ссылка на первоисточник обязательна.
Popularity: 6%
Тэги:ветчина, детские, оформление блюд, полезные, Полезные детские рецепты, рецепт, шпинат, яйца